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白水煮鸡肝煮几分钟

鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。

鸡肝味道香,肉质细嫩,口感好,但建议一次不能吃太多,否则可能会出现烦躁、恶心、皮肤搔痒等症状。

鸡肝是鸡体内的毒物中转站和解毒器官,建议烹饪前,先把肝放在水龙头下冲洗10分钟,然后浸泡30分钟。

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